alt
Боль в ухе
У многих из нас остались воспоминания об ушной боли, перенесенной в детстве, но она может возникать и у взрослых при вирусных заболеваниях носа и горла. Домашние средства помогут снять боль и ускорить выздоровление.

Боль в ухе обычно возникает при заболеваниях наружного или среднего уха. Среди причин боли в нуружном ухе - инфекция или воспаление (нарыв либо покраснение и распухание всего уха). Последнее может быть аллергической реакцией или результатом частых погружений в воду (заболевание, известное под названием "ухо пловца"). Боль иногда может быть вызвана инородном телом, попавшим в ушной канал. Если предмет застрянет в ухе, то он часто вызывает воспаление. Если затем разовьется бактериальная или грибковая инфекция, то могут начаться выделения из наружного слухового прохода. Закупорка слухового прохода ушной серой очень болезненна, если она давит на барабанную перепонку.

Самая обычная причина боли в среднем ухе - инфекция (отит), распространенное осложнение после простуды и других инфекционных заболеваний носа и глотки, особенно у детей. Это происходит, когда из-за воспаления в носовых ходах закрывается просвет евстахиевых труб и нарушается отток жидкости. Неприятные ощущения, а также потеря слуха могут быть следствием аллергического ринита. Среди других причин боли в ухе следует упомянуть отраженную зубную боль и перепады давления при нырянии и авиаполете.

Знаете ли вы ?

Боль в ушах обычно становится сильнее ночью. Когда вы лежите, отток жидкости из среднего уха ухудшается, особенно если вы лежите на стороне больного уха. Кроме того, глотание, во время которого евстахиевы трубы открываются, во сне происходит реже.

Профилактика

Чтобы защитить ребенка в будущем, кормите его грудью до года. Избегайте задымленного воздуха, который способствует отеку слизистой оболочки евстахиевых труб и среднего уха. Если у вас "ухо пловца", то перед погружением в воду вставьте в ухо тампон из овечьей шерсти с вазелином.

Питание

Укрепляйте иммунитет с помощью здоровой диеты. Употребляйте каждый день понемногу сырой чеснок и введите в рацион пищевые добавки (или компоненты пищи) с бета-каротином, витаминами С и Е и флавонами. Если вы думаете, что боли в ушах вызваны повышенной чувствительностью к пище, поробуйте выявить к какой именно.

При авиаперелетах

Чтобы предотвратить боль в ушах, вызванную перепадами давления в самолете, во время взлета и посадки выполняйте следующее:

  • Чаще зевайте.
  • Все время глотайте, жуйте жевательную резинку или потягивайте воду.
  • Если вы здоровы, то зажмите нос, закройте рот и поробуйте выдохнуть сквозь носоглотку.
Успокаивающее тепло
images
Наполните полотнянный мешочек тремя-четырьмя столовыми ложками морской соли. Нагрейте его в духовке или микроволновой печи, чтобы он был горячим, но не обжигал. Прижимайте его к уху до тех пор, пока соль не остынет.
Лечение

Инородное тело может быть извлечено из уха только специалистом. Боль в ушах при воспалении или инфекции может быть снята следующими средствами.

  • Спите на двух подушках, чтобы жидкость не застаивалась в ушах.
  • Примените тепло. Прижимайте к больному уху завернутую в ткань бутылку с горячей водой или же воспользуйтесь мешочком с горячей солью.
Ароматерапия

Эфирные масла, вдыхаемые с паром или растворенные в растительном масле и нанесенные на кожу, могут помочь снять боль в ушах. Не применяйте масло чайного дерева в первые 20 недель беременности.

  • Добавьте по пять капель лавандового или ромашкого масла на 0,5 л. кипятка. Вдыхайте пар в течении 10 минут.
  • Добавьте три капли лавандового масла на две чайные ложки подогретого оливкового масла. Можно воспользоваться неразбавленным маслом коровяка или зверобоя. Наклоните голову в сторону больным ухом вверх. Закапайте несколько капель масла прямо в ухо, затем осторожно заткните ухо ватой. Никогда не закапывайте в ухо, если из него выделяется прозрачная жидкость, гной или кровь, поскольку это, вероятно, указывает на разрыв барабанной перепонки; в этом случае масло может попасть в среднее ухо и вызвать еще большее раздражение.
  • Добавьте три капли любого из упомянутых масел на две чайные ложки масла миндаля и вотрите несколько капель в кожу уха.
Когда обращаться к врачу
  • Боль в ушах сильная или продолжается более некольких дней.
  • В ухе постороннее тело или гной.
  • Сильная лихорадка.
Срочно обратитесь к врачу, если
  • Из уха вытекает кровь или прозрачная жидкость.