alt
Больное горло (фарингит)
Острая боль в горле - распространенное заболевание. Оно может быть вызвано вирусной или бактериальной инфекцией, аллергией, сухим воздухом и его загрязнителями. Часто это первый симптом простуды, гриппа, ларингита и инфекционного мононуклеоза. Помочь могут природные средства.

Фарингит - это воспаление, в горле першит и больно глотать. Одновременно могут наблюдаться жар и заложенность носа. В большинстве случаев симптомы быстро проходят.

Знаете ли вы ?

Успокаивающее горло питье можно приготовить, залив на 10 минут кипятком давленную ежевику, а потом добавить в настой немного молока.

Профилактика
  • Не переохлаждайтесь.
  • Ежедневно выпивайте минимум шесть стаканов жидкости без алкоголя и кофеина.
  • Не курите, избегайте загрязненной среды.
  • Ешьте пищу, богатую фолиевой кислотой, витаминами, железом, магнием и цинком. Ешьте больше овощей и фруктов и меньше очищенных углеводов, ограничьте потребление кофеина и спиртного.
  • Ежедневно съедайте несколько раздавленных зубчиков сырого чеснока.
Лечение
Фитотерапия
  • Полощите горло три-шесть раз в день настоем из тимьяна, желтокорня канадского или мирры (или несколькими каплями их настоек, разведенными водой). Применяйте настой шалфея красного с чайной ложкой яблочного уксуса. Эти травы обладают антисептическими и смягчающими свойствами.
  • Чтобы укрепить иммунитет, пейте с интервалом в 2 часа чашку чая из эхинацеи, баптисии красильной и шалфея. Если горло сильно болит у вас кашель, добавьте в этот чай смягчающих трав - коровяка, алтея лекарственного или мать-и-мачехи. Если у вас жар или заложен нос, добавьте цветки бузины, тысячелистник и перечную мяту.
  • Китайские приправы - астрагал и грибы рейши - оказывают мощное укрепляющее действие на иммунную систему. Добавляйте их в чай или еду.
Качество воздуха
images
Чтобы воздух в доме был не слишком сухим, используйте кондиционер-увлажнитель, таз с водой, поставленный около источника тепла и комнатные растения.
Ароматерапия

Сандаловое и лавандовое масла смягчают раздражение; лимонное, гераниевое, хвойное и масло чайного дерева помогают против инфекции; масла эвкалипта, перечной мяты и атласского кедра полезны при заложенном носе. Выберите себе вариант.

  • С интервалом в 2 часа полощите горло в течении нескольких минут стаканом воды, в которую добавлены по две капли сандалового и лимонного масла или эвкалипта и атласского кедра. Не глотайте эту смесь.
  • Полощите горло теплой водой с тремя каплями гераниевого или лимонного масла.
  • Массируйте лицо и грудь смесью из трех капель сандалового масла, двух капель эвкалиптового и одной капли масла перечной мяты в 2,5 чайной ложки масла сладкого миндаля или лосьона без запаха.
  • Дважды в день по 5-10 минут вдыхайте пар из кастрюли с кипятком, куда добавлены две капли эвкалиптового или хвойного масла и две капли перечной мяты.
Целебная кислота
images
Полоскание для горла из чайной ложки лимонного сока или яблочного уксуса в стакане в теплой воды - традиционное средство от фарингита. Кислота в этих продуктах убивает бактерии и вирусы, которые чаще всего вызывают такое расстройство.
Гомеопатия
  • Aconitum: если горло заболело внезапно, особенно болит ночью, мучает жар и жажда.
  • Apis: если в горле краснота, припухлость, а холодное питье дает облегчение.
  • Belladonna: горло вдруг покраснело, горит и очень болит.
  • Hepar suphuris: если в горле как будто застряло инородное тело. Плохо переносится холод, а теплое питье облегчает симптомы.
  • Lachesis: если твердое глотать не так больно, как жидкое. В горле комок, любое сдавливание шеи невыносимо. Боль часто ощущается слева или начинается там и перемещается вправо.
  • Lycopodium: если боль сильнее справа или перемещается влево. Помогает теплое питье, а хуже всего вы чувтсвуете себя в конце дня и вечером.
  • Phytolacca: если горло красное. Больно глотать. В горле будто горячий комок.
Домашние средства

Разведите в теплой воде чайную ложку соли. Полощите горло до шести раз в день.

Когда обращаться к врачу
  • Сильная боль не утихает в течении суток, симптомы сохраняются больше трех дней.
  • Высокая температура, сыпь, головокружение, сильная головная боль, увеличены лимфатические узлы на шее или крайне затруднено глотание.
Срочно обратитесь к врачу, если
  • Одновременно боль в груди и сердцебиение.