alt
Дерматит
Если аллерген или другое вещество попадает на кожу, на ней развивается воспаление, дерматит. Существует четыре основных типа дерматита: экзема, контактный дерматит, фотодерматит и себорейный дерматит.

Признаками дерматита являются покраснение, отечность, жжение или зуд, на коже образуется волдыри, они трескаются и кровоточат.

  • Причина экземы лежит в избыточной активности иммунной системы. Она может развиваться как аллергическая реакция на какое-то вещество (аллерген), которое попадает в организм с пищей или воздухом. Если кто-либо из членов семьи страдает от экземы, астмы или аллергического ринита, то, возможно, вы унаследовали предрасположенность к экземе и другим формам аллергической реакции. У некоторых экзема образуется в области варикозного расширения вен.
  • Один из типов контактного дерматита - аллергическая реакция при контакте кожи с веществом, которое нейтрально для большинства людей, например никель, латексная резина, акриловые полимеры, формальдегид (составная часть накладных ногтей и клея для них), растение примула. Другой тип контактного дерматита - реакция кожи на раздражитель, который в норме оказывает действие только в высоких концентрациях или при длительном действии. Среди таких веществ - моющие и дезинфицирующие средства, кислоты, дихромат калия (используемый для выделки кожи) и вещества в составе цемента. Ядовитый плющ и другие растения также могут вызвать раздражение кожи.
  • Фотодерматит возникает у людей, кожа которых обладает сверхчувствительностью к свету: появляются зудящая сыпь, водяные подкожные пузыри (волдыри). Некоторые лекарства, например антибиотики тетрациклинового ряда, могут спровоцировать такую реакцию.
  • Себорейный дерматит (себорейная экзема) чаще поражает участки кожи, покрытые волосами, на которых расположены сальные железы. Специалисты расходятся во мнении, является ли это реакцией на избыточное выделение кожного сала или результатом грибкового заболевания. В легкой форме проявляется как перхоть.
Знаете ли вы ?

У некоторых людей дерматит развивается после контакта с определенными типами мыла, краски для волос, духов, косметики или даже с типографской краской.

Профилактика

Вы можете предпринять следующие шаги, если знаете причину дерматита.

  • Экзема усиливается при курении. Курение во время беременности и в первое время после рождения ребенка подвергает новорожденного в будущем аллергическим реакциям типа экземы.
  • Дерматит более выражен при стрессе, поэтому используйте эффективные способы снятия стресса или методы управления своей реакцией на стресс.
  • Недостаток сна, инфекционное заболевание, нарушение пищеварения, слишком жаркий или холодный воздух, сухой воздух, некоторые лекарства, питание с избытком сахара и рафинированных углеводов снижают иммунитет, что усиливает подверженность экземе.
  • Множество аллергенов находятся дома, в их числе экскременты микроскопических клещей в пыли, шерсть и перхоть домашних животных.
  • Очень распространена аллергия на никель, содержащийся во многих сплавах. Пот способствует выделению никеля из сплавов, поэтому при теплой и влажной погоде экзема этого типа обостряется.
  • Риск развития экземы снижается при грудном вскармливании ребенка на протяжении не менее шести месяцев. Это важно, если у одного из родителей имеется экзема, астма, аллергический ринит или эти заболевания были у кого-либо из предков.
Душистый компресс
images
Добавьте в холодную воду масло римской ромашки, лаванды и герани. Соберите поверхностную пленку масел кусочком чистой ткани и приложите к воспаленной коже.
Лечение
Ароматерапия

Некоторые эфирные масла полезны при лечении дерматита. Римская ромашка обладает противовоспалительным действием, гераниевое и лавандовое масла стимулируют образование и рост новых клеток кожи; лавандовое и сандаловое способствуют смягчению кожи; масло из можжевеловых ягод известно антисептическим действием (не используйте его во время беременности).

  • Приготовьте успокаивающий холодный компресс, взяв по две капли масла римской ромашки и лавандового и одну каплю гераниевого.
  • Если кожа мокнет, добавьте по две капли масла римской ромашки и лавандового и одну каплю гераниевого масла на пять чайных ложек простого лосьона без запаха.
  • Если кожа сухая и восполена, добавьте одну каплю сандалового масла и по четыре капли лавандового и гераниевого, плюс одну каплю масла из можжевеловых ягод на пять чайных ложек растительного масла холодного отжима. Не пользуйтесь можжевеловым маслом при беременности. Если стресс ведет к усилению дерматита, воспользуйтесь той же самой смесью для массажа плеч и шеи.
  • Составьте смесь, взяв по четыре капли сандалового, ромашкового и масла чайного дерева на шесть столовых ложек масла жожоба. Добавьте две столовые ложки смеси в воду, когда принимаете ванну.
  • Чтобы бороться с себорейным дерматитом новорожденных, возьмите по две капли кедрового и сандалового масла на две чайные ложки оливкового. Вотрите смесь в кожу головы ребенка и оставьте на ночь. Эта процедура помогает размочить чешуйки кожи, которые затем можно смыть шампунем.
Как проследить, какие продукты вызывают экзему

Экзема, возникающая как реакция на определенный вид пищи, развивается в течение нескольких дней после ее приема и может длиться до трех недель, что затрудняет выявление аллергенного продукта. Вы можете попробывать простую диету, выключая из рациона по одному конкретному продукту на две недели. Чаще всего экзему вызывают пшеница, кукуруза, цитрусовые, соя, яйца и молоко. Потребление кофе, сахара и алкоголя может усилить экзему. Если вы найдете виновника, то попробуйте съесть подозреваемый продукт опять. Если возникнет экзема, повторите тест еще один или два раза с недельными интервалами, чтобы убедиться в своей правоте. Если речь идет о ребенке, то необходимо консультация специалиста.

Питание

Соблюдайте здоровую диету.

  • Регулярно ешьте водяной кресс, чтобы снизить интенсивность проявление экземы.
  • Пейте каждый день по стакану напитка из равных частей свекольного, морковного сока и воды.
  • Возможно, следует ежедневно принимать добавки с витамином А и комплексом витаминов В, а также с цинком. Эти вещества помогут справиться с аллергическим дерматитом.
Ноготки (календула) и звездчатка средняя (мокрица)
images
Обладают противовоспалительным действием.
Фитотерапия
  • Наложите на воспаленную кожу компресс, намочив полотенце в настое календулы или звездчатки средней (мокрицы).
  • Сделайте припарки из листьев бурачника, но прикладывайте их к неповрежденной коже. Не делайте если кормите грудью.
  • Смочите места с мокнущим дерматитом настоем из щавеля конского или курчавого.
  • Чтобы уменьшить зуд, промойте пораженную кожу водой, в которой варилась морковь. Она содержит витамин А, обладающий мощным заживляющим действием на кожу.
  • Чтобы успокоить воспаленную кожу, нанесите на нее огуречный сок.
Лечебная пища
images
Флавоны, содержащиеся в красных, оранжевых и темно-зеленых овощах (в свекле, моркови и водяном крессе), помогают при экземе.
Жизнь с дерматитом

Простое изменение образа жизни часто может оказывать большое влияние на степень выраженности дерматита. Попробуйте следовать в быту таким рекомендациям.

  • Избегайте шерсти и синтетических волокон, которые могут раздражать воспаленную кожу. Носите одежду из хлопковых тканей.
  • Увлажняйте воздух в доме с помощью комнатных растений и увлажнителя или поместите открытые емкости с водой возле батарей отопления.
В ванной
  • Хорошо ополаскивайте и как следует вытирайте руки.
  • Принимая ванну, не делайте воду слишком горячей, так как это может спровоцировать дерматит.
  • Добавьте в ванну масло для ванн без запаха. Это поможет увлажнить и успокоить кожу.
  • Вместо мыла пользуйтесь специальной эмульсией или гелем не содержащим мыла.
  • Чтобы снять зуд, добавьте в ванну две чашки овсяной муни или две столовые ложки питьевой соды.
  • После ванны нанесите на кожу смягчающий крем, не содержащий ланолин, вазелин или оливковое масло. Это не даст влаге испаряться, поможет воспаленной коже не пересохнуть, не растрескаться и сохранит естественную эластичность.
  • Если после применения антиперспиранта или дезодоранта кожа воспаляется, попробуйте вместо них питьевую соду или соответствующий порошок в аптеке.
Работа на дому
  • Стирайте белье и мойте посуду только в умеренно теплой воде, надевайте резиновые перчатки. Тщательно отполощите белье после стирального порошка и смягчителя ткани.
  • Если у вас аллергия на экскременты клещей домашней пыли, улучшите вентиляцию в помещении, своевременно удаляйте пыль, стирайте белье при высокой температуре и пользуйтесь пылесосом с хорошим фильтром.
Солнечный свет

Если солнечный свет вам помогает, то вы можете усилить его действие, употребляя в пищу сельдерей, пастернак или свежую зелень петрушки каждый день. В этих растениях содержатся псоралены, которые могут усиливать лечебное действие ультрафиолета. Однако не забывайте, что чрезмерное облучение ультрафиолетом может вызвать рак кожи. Никогда не доводите дело до ожогов кожи и избегайте солнечного света в часы, когда его действие сильнее.

Когда обращаться к врачу
  • Дерматит не проходит при домашнем лечении или становится хуже.
  • Кожа рыхлая или красная.
  • Кожа мокнет, то нее идет запах, или она покрывается корочкой.
  • Дерматит у ребенка.