alt
Лицевая боль
Многим знакома боль, которая в зависимости от причины варьирует от непрерывного ноющего ощущения до острых спазмов. Чаще всего боль можно снять с помощью домашних средств, но некоторые случаи, например воспаление височной артерии, требуют медицинского вмешательства.

Важно установить причину боли. Это могут быть больные зубы, мигрень, синусит, заболевание верхних дыхательных путей или свинка, нарушение работы челюстного сустава (болевой синдром височно-нижнечелюстного сустава), развивающееся вследствие зубных заболеваний, стресса, плохой осанки или ранения.

Воспаление височной артерии (височный артериит) вызывает постоянную боль в одном или обоих висках. Воспаление тройничного нерва вызывает кратковременные, но острые боли.

Опоясывающий лишай - заболевание, вызываемое вирусом, может проявиться в области лица, поражая лицевые нервы, ведет к неприятным ощущениям и чрезмерной чувствительности на пораженной стороне лица. Через несколько дней появляется сыпь, состоящая из мелких пузырьков. Боль может сохраняться и после исчезновения сыпи. Чтобы избежать лицевых болей, соблюдайте гигиену зубов, избегайте стрессов и своевременно лечите любую инфекцию.

Знаете ли вы ?

Цветки зверобоя ярко-желтые, но масло из них насыщенного красного цвета. Если настоять цветки зверобоя на растительном масле в течение нескольких недель, то оно окрашивается в красный цвет. Масло обладает хорошими заживляющими свойствами.

Лечение

Домашние средства могут снять боль, усилить иммунитет и справиться со стрессом.

Тепло и холод

Приложите к больному месту бутылку с горячей водой, завернутую в полотенце, или салфетку, смачивая ее горячей водой. Если же вам приятнее холод, прикладывайте салфетку, смоченную в холодной воде.

Массаж

Массаж способствует выделению естественных болеутоляющих веществ, называемых эндорфинами, а мягкий массаж лица к тому же снимает напряжение мышц. Воспользуйтесь смесью пяти капель лавандового или мятного масла на две столовые ложки масла сладкого миндаля или любого другого растительного масла холодного отжима. Если боль настолько сильна, что вы не можете дотронуться до лица, то массируйте кончики больших пальцев на обеих ногах. Рефлексотерапевты называют это гипофизарным рефлексом: гипофиз, будучи эндокринной железой, оказывает большое влияние на все органы нашего тела.

Мягкий массаж
images
Растирайте пальцами обе стороны лица. Надавливайте лишь слегка и ведите руки в направлении, показанном стрелками на рисунке. Начните с середины лба и пройдите скользящими движениями до нижней границы челюсти и затем вверх к ушам.
Точечный массаж

Точка ТлК 4 между основаниями большого пальца и указательного пальцев может помочь от лицевой боли. Надавите несколько раз на эту точку на каждой руке. Не используйте эту точку, если вы беременны. Или же надавите большими пальцами обеих рук на основание черепа. Производите небольшие круговые движения, постепенно расширяя круги.

Причины лицевой боли
СимптомыВозможная причина
Боль в лобной области, в носу, ушах, скулах или за глазамиСинусит
Боль и сыпь в верхней части лица, на одной сторонеОпоясывающий лишай
Повышенная чувствительность на одной стороне лица и, возможно в одном глазу, сопровождающаяся сильной больюМигрень
Сильная стреляющая боль с одной стороны, часто даже от легкого прикосновенияНевралгия тройничного нерва
Припухлость и болезненность в вискеВисчный артериит
Затруднено движение в челюстном суставе, сустав щелкает при движении, ноющая боль челюстных мышцахБолевой синдром височно-нижнечелюстного сустава
Средства, укрепляющие иммунитет

Повышение сопротивляемости организма может помочь при синусите и опоясывающем лишае. Ешьте не менее пяти порций овощей и фруктов в день и понемногу свежего чеснока или принимайте его препараты. Неплохо принимать витамины В, С и флавоны. Приготовьте чай из эхинацеи, желтокорня канадского (гидрастиса) и корня солодки. Пейте по чашке три раза в день или принимайте эхинацею и астрагал в виде капсул либо спиртового экстракта.

Масло, снимающее боль
images
При невралгии смешайте три капли масло зверобоя и две чайные ложки оливкового или миндального масла.
Болевой синдром височно-нижнечелюстного сустава

Лучше есть мягкую пищу. Старайтесь расслаблять челюстные мышцы. Следите за своей позой. Не носите тяжелые сумки на одном плече - рюкзак полезнее.

Когда обращаться к врачу
  • Лицевая боль сопровождается болью в ушах, глазах, головной или зубной болью или на лице сыпь.
  • Боль очень сильная.
  • Боль длится уже более недели или усиливается через один-два дня.
Срочно обратитесь к врачу, если
  • Травма головы.
  • Пульсирующая боль в виске, нарушилось зрение или возникла сыпь вблизи глаз.