alt
Лихорадка (высокая температура)
Лихорадка, т.е. повышение температуры тела выше 37,0 - 37,2oC, обычно признак, того, что иммунная система борется с инфекцией. Но если температура повысилась настолько, что из-за этого вы плохо себя чувствуете, то нужно воспользоваться некоторыми простыми домашними средствами.

Нормальная температура тела варьирует у разных людей - от 35,8o до 37,5o С. Температура тела зависит от еды и питья, физической нагрузки, сна, времени суток и фазы менструального цикла. Лихорадкой называют подьем температуры тела выше нормы. Она может сигнализировать о развитии одного из обычных заболеваний, таких, как грипп, тонзилит и детские вирусные инфекции, а также о более редких. Еще одной причиной может быть длительное пребывание на солнце (солнечный удар).

Подъем температуры сопровождается ознобом или попеременным ощущением тепла и холода, головной болью и учащенным дыханием. При некоторых болезнях, в том числе при малярии, приступы озноба настолько сильные, что возникают судороги. При этом заболевании температура держится не более трех дней.

Знаете ли вы ?

Таволга может снижать лихорадку. Как и аспирин, ее нельзя давать детям до 16 лет из-за риска развития потенциально смертельного синдрома Рейе.

Лечение

Если вам становится холодно и чувствуете озноб, значит вы заболеваете. Лучше всего в этом случае находиться в покое, но ложиться в постель совсем не обязательно. Теплая ванна может улучшить самочувствие, но следите за тем, чтобы не переохладиться.

Снижение температуры

Не сбивайте температуры, если она не превышает 38o и не вызывает слишком плохого самочувствия. Если вы все же будете принимать меры для снижения температуры, то откройте окна и включите вентилятор или кондиционер (на малой мощности). Оденьтесь полегче, и если вам слишком жарко в постели, сбросьте одеало или возьмите не такое теплое либо укройтесь простыней. Большинство все же чувствует себя комфортнее, будучи хотя бы слегка укрытым. Одежда и покрывала из натуральных тканей не препятствуют испарению пота и охлаждению тела.

Охлаждение с помощью губки
images
Взрослому человеку при сильной лихорадке обычно помогает обтирание губкой. Возьмите теплую воду, в которую добавлено несколько капель лавандового масла,масла римской ромашки или эвкалиптового. Слегка обтирайте кожу время от времени.
Компрессы

Вы можете приложить холодный влажный компресс на лоб, заднюю сторону шеи, запястья и икры. Кроме этих мест, ваше тело должно быть укрыто. Меняйте компрессы, когда они будут согреваться. Продолжайте до тех пор, пока температура не снизится и вы не почувствуете себя лучше.

Обертывание влажной тканью

Это эффективный способ снизить чрезмерно высокую температуру. Заверните больного в холодную мокрую простыню или несколько холодных мокрых полотенец, а поверх них в сухое шесртяное одеяло. Меняйте ткань каждые 15-20 минут, до тех пор пока больной не почувствует приятную прохладу.

Снятие лихорадки у детей

Ребенка нельзя обтирать губкой или купать в холодной или прохладной воде. Из-за этого температура может упасть слишком низко, возникнет озноб, который приведет к подъему температуры. Пусть он будет в легкой одежде, а в комнате будет прохладный свежий воздух. Давайте ему больше пить.

Восполнение потерь жидкости

Пейте много жидкости, чтобы выделялось больше мочи. Лучше пить воду и напитки с высоким содержанием витамина С, например сок черной смородины, апельсиновый или лимонный.

Фитотерапия

Пейте чаи из коры ивы белой (ветлы), мелиссы лимонной, цветки черной бузины, эхинацеи, имбиря или мяты перечной. Эффективна настойка эхинацеи.

Гомеопатия
При высокой температуре
  • Aconite: обильное потоотделение и жажда, возможно, по причине неожиданного озноба.
  • Belladonna: сухой жар и покрасневшее лицо.
При медленно повышающейся умеренной температуре
  • Bryonia: сильная раздражительность, и вы чувствуете интенсивную жажду.
  • Gelsemium: сильные озноб и дрожь.
  • Pulsatilla: ребенок при лихорадке стал капризным.
Когда обращаться к врачу
  • Была рвота, откашливается слизь или кровь, стул с кровью.
  • При хроническом заболевании, например ишемической болезни сердца или диабете, когда необходимо медицинское наблюдение.
  • Температура 38-39o C на протяжении более 72 часов.
Срочно обратитесь к врачу, если
  • Температура 39,5o C и выше.
  • Головная боль, напрядены мышцы шеи, сыпь или чувствительность к яркому свету.
  • Сильные боли в животе или проблемы с мочеиспусканием.
  • Нарушается сознание, странная сонливость, раздражительность или затрудненное дыхание.
  • У ребенка до трех месяцев температура 38o C или выше.
  • У ребенка от трех до шести месяцев температура 38,5o C или выше.
  • У ребенка старше шести месяцев температура 39,5o C или выше.