alt
Синяки
Большинство синяков появляется в результате незначительных ушибов или падений и проходит через несколько дней. Однако они довольно болезненны, особенно если надавить на пораженный участок. Можно предупредить развитие синяка или облегчить бель, если начать лечение немедленно после травмы.

Синяк появляется в результате удара, который вызывает повреждение мелких кровеносных сосудов (капилляров).

Знаете ли вы ?

Морковь, абрикосы и цитрусовые содержат желтые растительные пигменты, Они усиливают действие витамина С в организме, способствуют укреплению кровеносных сосудов, тем самым предупреждая появление синяков. Проверьте, достаточно ли витамина С поступает в ваш организм. Для удовлетворения ежедневной потребности в этих нутриентах съедайте пять порций овощей и фруктов в день.

Лечение
Немедленные меры

Сразу же после травмы сделайте холодный компресс. Намочите ткань в ледяной воде и наложите на поврежденный участок на 10 минут. Примите одну-две маленькие таблетки гомеопатического средства Arnica 30с, чтобы уменьшить площадь гематомы. Повторяйте прием лекарства в этой дозировке каждые 15-60 минут в зависимости от тяжести травмы. Если кожа не повреждена, смажьте больной участок мазью из цветков арники или кремом.

Фитотерапия

При сильных ушибах хорошо помогают травы.

  • Если кожа не повреждена, сделайте компресс из окопника лекарственного. Намочите кусок марли в настое окопника и положите на поврежденное место на час: 30 г сухих или 60 г свежих листьев залейте 0,5 л кипятка, дайте настояться в течение 10 минут, процедите (настой пить нельзя).
  • Успокоительное действие оказывает также припарка из капустных листьев. Выберите самые зеленые листья и удалите грубые центральные жилки. Подогрейте листья в горячей воде, слейте ее и разомните их скалкой. Положите несколько листьев на место ушиба и закрепите бинтом или повязкой на липучках. Меняйте припарку каждые 2 часа.
  • Мазь из календулы и жидкий экстракт ромашки испытанные временем средства при ушибах с кровоподтеком, они останавливают подкожное кровотечение.
Ароматерапия

Смешайте пять капель майоранового масла, по две капли миррового (исключить в первые 20 недель беременности) и ромашкового с пятью чайными ложками масла календулы (ноготков) или лосьона. По возможности сразу же после ушиба смажьте больное место, если кожа не повреждена, и повторяйте процедуру каждый час, пока боль не утихнет.

Когда обращаться к врачу
  • Синяки появляются без видимых причин.
  • Изменение цвета кожи сопровождается острой болью и отеком.
  • Синяк не исчезает через неделю.
Смотрите также: