alt
Влагалищные воспаления
Зуд и воспаление в области влагалища и нуружных органов, необычные выделения и боль при половом акте - самые частые расстройства женских гениталий. Обычно это симптомы бактериальной или грибковой инфекции. Облегчить их можно с помощью народных средств.

Влагалище защищено от инфекции своим бесцветным секретом, который увлажняет слизистую и подкисляет среду, подавляя рост обычных для этой зоны микробных популяций. Изменения этих условий после курса антибиотиков могут вызвать дрожжеподобный грибок Candida albicans, что приведет к зуду, болезненности и густым белым выделениям.

Во влагалище могут размножиться и другие микроорганизмы. Результат усиленного роста нормальной микрофлоры - бектериальный вагиноз. При нем бывают сероватые выделения с рыбным запахом. В половых путях возможны зуд, жжение, воспаление. Бактериальный вагиноз при беременности повышает риск преждевременных родов. К микробным инфекциям относятся также трихомоноз, гонорея и хламидиоз, передающиеся половым путем. При них наблюдается зеленовато-желтые выделения.

Возможные причины красноты, зуда и болезненности (вагинита) - диабет, гормональные изменения во время беременности и реакции на химикаты в составе гигиенических и стиральных средств. После менопаузы падение уровня эстрогенов часто ведет к сухости и истончению слизистой влагалища, что вызывет дискомфорт.

Знаете ли вы ?

Эфирное масло корицы - один из сильнейших природных антисептиков. Его антибактериальные, антивирусные и противомикробные свойства могут предотвращать и излечивать острые инфекции, в том числе влагалищные, однако использовать его следует под наблюдением специалиста.

Профилактика
  • Регулярно мойте гениталии и осторожно вытирайте их чистым полотенцем.
  • Не мойтесь горячей водой и не сидите в ванне более 15 минут.
  • Не пользуйтесь влагалищными дезодарантами и душами (кроме назначенных врачом).
  • Носите хлопчатобумажное белье и чулки, а не колготки. Избегайте тугих трусов.
  • Не пользуйтесь содержащими ферменты стиральными порошками.
  • После дефекации вытерайтесь спереди назад, чтобы не занести кишечную инфекцию.
  • Если необходимо, смазывайте гениталии перед половым актом желе или кремом.
  • При половым контакте пользуйтесь мужским презервативом. Это защитит вас от болезнетворных бактерий и других микробов.
  • Меняйте тампоны каждые 3-4 часа.
Травы против зуда
images
Герань, чайное дерево, лаванда, эвкалипт и тысячелистник (слева направо) дают эфирные масла, которые могут облегчить симптомы вульвовагинита.
Лечение
Фитотерапия
  • Чтобы успокоить раздражение, посидите в неглубокой ванне, добавив туда чашку настоя из ромашки, мокрицы, желтокория канадского, ноготков и тимьяна. Или промойте гениталии раствором гамамелиса.
  • Облегчите зуд, промывая гениталии настоем мокрицы, который обладает мягким противовоспалительным действием.
  • Попробуйте настои из трав, указанных под рисунком. Полезны для гормонального баланса клопогон кистевидный и донг-куай.
Целебные травы
images
Если вас мучают влагалищные инфекции, стоит укрепить иммунитет, выпивая ежедневно чашку чая (или несколько капель настойки на полчаши воды) из тимьяна, эхинацеи, подмаренника цепкого и желтокорня канадского.
Питание
  • Чтобы противостоять инфекции, укрепляте иммунитет полноценными продуктами, богатыми бета-каротином, фолиевой кислотой, железом, магнием, цинком, незаменимыми жирными кислотами, витаминами.
  • Ограничьте потребление насыщенных жиров, сахара, мяса и кофеина (он стимулирует выделение инсулина, способствующего размножению грибка Candida albicans). Включите в рацион масла, богатые мононасыщенными жирными кислотами, которые препятсвуют развитию грибка.
  • После менопаузы регулярно ешьте соевые продукты. Они содержат растительные гормоны, которые могут уменьшить сухость влагалища.
Ароматерапия
  • Облегчите воспаление и раздражение, смазывая гениталии смесью двух капель миррового масла и четырех лавандового на 2,5 чайной ложки жожоба или лосьона без запаха.
  • Зуд уменьшится, если носить прокладку, смоченную несколькими каплями масла тимьяна или чайного дерева, разведенными в двух чайных ложках масла жожоба.
  • Воспаление после менопаузы облегчайте маслом ромашки, герани, лаванды, тысячелистника, чайного дерева или эвкалипта. Добавляйте в сумме шесть капель в теплую ванну и нежьтесь в ней 15 минут.
Когда обращаться к врачу
  • У вас необычные выделения или кровотечение из влагалища.
  • Симптомы держатся больше трех дней.
  • Беременность или подозрение на нее.
  • Боль во время или после полового акта.
  • Боль в животе или тазовой области.