alt
Заболевания десен
Здоровые десны должны быть плотными и тесно прилегать к зубам. Гигиена ротовой полости поможет избежать заболеваний десен, которыми страдаю трое из четырех взрослых старше 35 лет. Чаще всего заболевания проявляются в виде кровоточивости или воспаления десен.

Воспаление десен, или гингивит, развивается тогда, когда на зубах образуется налет - липкая пленка, состоящая из бактерий и остатков пищи. Если вы не будете регулярно удалять, налет накопится на границе десен и превратится в твердый зубной камень, по консистенции сходный с мелом. Отложения зубного камня раздражает десны и вызывают воспаление. Они воспаляются и кровоточат при чистке зубов. Если гингивит не личить, то могут пострадать ткани, которые удерживают ваши зубы в челюсти, в результате чего зубы начнут расшативаться и выпадать.

Кровоточивость десен может развится из-за плохого питания, прежде всего отсутствия витамина С и растительных пигментов. Избыточная кровоточивость десен, когда вы жуете твердую пищу или чистите зубы, может быть и при некоторых заболеваниях крови. Еще одна причина воспаления десен - аллергия на некоторые компоненты зубной пасты.

Знаете ли вы ?

Считается, что семена кардамона могут предотвратить заболевания десен. Они освежают дыхание и способствуют пищеварению. В некоторых районах Азии каждый день жуют семена кардамона.

Профилактика

Регулярно чистите зубы, чтобы удалить зубной налет. Ешьте больше пищи, богатой витамином С (в том числе сырые, свежие овощи, фрукты оранжевого и красного цвета), а также богатой кальцием и другими минеральными веществами. Ешьте меньше рафинированных углеводных продуктов, в том числе из просеянной муки и с добавлением сахара. После еды жуйте жевательную резинку без сахара или ешьте твердые овощи или фрукты. Посещайте зубного врача каждые шесть месяцев для санации полости рта.

Нарыв на деснах

Нарывы на деснах - это болезненные абсцессы, гнойное содержание которых выходит наружу через десну. Они возникают из-за плохой гигиены рта или механического повреждения десны или зуба. Полощите рот соленой водой, дважды в день принимайте витамин С.

Лечение
Домашние средства

Почистив зубы, помассируйте десны кончиками пальцев. Сполосните рот холодным черным чаем: танин, содержащийся в чае, действует как вяжущее средство и снижает кровоточивость. Смешайте питьевую воду с небольшим количеством перекеси водорода, и вы получите зубную пасту с замечательными антисептическими свойствами.

Фитотерапия

Выберите одно из этих растительных средств для полоскания рта. Полощите рот два раза в день на протяжении недели.

  • Настой таволги. Залейте кипящей водой цветущие верхушки и настаивайте 10 минут. Процедите и охладите.
  • Настой ромашки или листьев красного шалфея.
Как правильно чистить зубы
  • Выберите зубную щетку с мягкой щетиной и маленькой головкой, позволяющей добраться до задних зубов.
  • Чистите зубы не реже двух раз в день, после еды.
  • Чистите зубы со всех сторон - наружные, внутренние и горизонтальные поверхности коренных зубов.
  • Чистите зубы всегда в одном направлении, от десны к кончикам зубов (сверху вниз для верхних зубов и снизу вверх для нижних), чтобы не забивать зубной налет и остатки пищи под края десен.
  • Ежедневно пользуйтесь зубной нитью в дополнение к чистке зубной щеткой. Она удаляет налет и частицы пищи из промежутков между зубами.
Для укрепления десен
images
Полощите рот настоем таволги, в которой содержатся обладающие вяжущими свойствами танины, помогающие при кровоточивости. Полезен и настой красного шалфея.
Ароматерапия

Приготовьте обеззараживающее и вяжущее полоскание. Не глотайте эти смеси.

  • Добавьте две капли кипарисового масла или одну каплю лимонного или гвоздичного масла на чашку теплой воды.
  • Размешайте несколько капель масла чейного дерева в чашке теплой воды.
  • Добавьте одну-две капли миррового масла на чашку теплой воды.
Гомеопатия

Принимайте раз в день одно из этих средств. Если нужно, продолжайте прием на протяжении нескольких недель.

  • Arnica: если десны болезненные.
  • Phosphorus: если после чистки зубов кровоточение из десен долго не прекращается.
  • Silica: если десны воспалены и бывают язвочки.
Когда обращаться к врачу
  • Десны остаются воспаленными или продолжают кровоточить, несмотря на лечение.
  • Боль от горячей или холодной пищи.
  • На деснах имеются изъязвленные участки.
  • Зубы оголяются от десен.