Марат Жыланбаев приобрел всемирную известность благодаря исключительной выносливости. Семикратный рекордсмен Книги рекордов Гиннесса, он стал первым казахстанским бегуном, превратившим индивидуальные свершения в суровых марафонах по мировым пустыням в спланированный спортивный проект. Его достижения продолжают вызывать интерес как среди спортивных СМИ, так и правозащитных организаций, которые также обращают внимание на его нынешнюю судьбу.
Ранние годы и юность
Родившись 19 августа 1963 года в маленьком селе Талды в Карагандинской области, Марат Жыланбаев столкнулся с трудностями в жизни уже с детства. В возрасте семи лет он остался сиротой и попал в детский дом, больше похожий на казарму. Жить в суровых условиях, где царила строгая дисциплина, было нелегко, и для выживания требовалось быть сильным.
Марат неоднократно убегал из детдома, путешествуя зайцем на поездах или скрываясь в вагонах с углем. Такие побеги через Алматы, Шымкент, Жезказган, Балхаш, Новосибирск и Омск означали ночевки на станциях, в заброшенных домах и шахтах. Для выживания ему приходилось сдавать бутылки или даже прибегать к мелкому воровству. Милиция часто возвращала его в приют, где ему приклеили ярлык «склонен к побегам».
Несмотря на все трудности, Марат находил утешение в искусстве. Он самостоятельно научился рисовать и даже сумел продать несколько картин за границу, так как его работы не принимались на советские выставки из-за цензуры. Его первый заработок пришел от гражданина ФРГ, оплатившего ему в иностранной валюте.
Путь к международному успеху
Жыланбаев не сразу нашел себя в спорте. В школе он занимался борьбой, боксом и спортивным ориентированием, в последнем из них добившись звания чемпиона СССР среди юниоров. Однако позже он решил сосредоточиться на беге, с которого и начался его путь к марафонским рекордам.
Во времена Советского Союза Марат начал участвовать в международных соревнованиях, но всегда под присмотром представителей КГБ, которые следили, чтобы спортсмен был осторожен в своих высказываниях. Участие в триатлоне «Побег из Алькатраса» в Сан-Франциско стало поворотным моментом. Жыланбаев успешно преодолел сложнейший маршрут, а вскоре его уговорили принять участие в Ironman, где он стал первым «Железным человеком» Казахстана.
Первый серьезный марафон на 85 км он пробежал в Барнауле в 1990 году. Настоящая слава пришла, когда Жыланбаев пересек крупнейшие пустыни четырех континентов: Азии, Африки, Австралии и Америки. Для большинства спортсменов такие экспедиции станут подвигом, но для него это стало серией рекордов. Он разработал свои методики подготовки, включающие:
- тренировки в жарких условиях для акклиматизации;
- использование минималистичного снаряжения;
- строгое следование режиму приема пищи и воды;
- регулировка темпа, включая дополнительную нагрузку в более прохладные утренние и вечерние часы.
Его цитируют как человека, который во время длительных забегов находит время подумать о важнейшем — семье, близких и работе. Он отмечает, что именно тогда приходят наиболее правильные мысли.
Выдающиеся достижения

Самые известные соло-пробеги Жыланбаева через пустыни включают:
- Каракумы в Туркмении, 1200 км за 20 дней в апреле 1992 года;
- Сахара в Африке, 1700 км за 24 дня в марте 1993 года;
- Большая Виктория в Австралии, 1600 км за 22 дня в декабре 1993 года;
- Мохаве в США, 1218 км за 17 дней в апреле 1994 года.
Параллельно он установил несколько календарных рекордов, включая:
- 226 марафонов за год (с октября 1990 по октябрь 1991);
- 23 марафона за 23 дня;
- 30 марафонов за 15 дней со средним временем маршрута 4 часа 00 минут 54 секунды.
Эти достижения обеспечили ему 7 записей в Книге рекордов Гиннесса. В 1990-х он удерживал ритм до 80–85 км в сутки, но вскоре завершил карьеру из-за проблем со здоровьем. В 2019 году, как почетный участник марафона в Актобе, он символически пробежал 10 км и получил медаль за вклад в развитие бега. Он также прошел ультрамарафон длиной 250 км с целью привлечения внимания к экологическим проблемам Казахстана.
Активная гражданская позиция

После завершения спортивной карьеры Марат Жыланбаев сосредоточился на общественной активности. Хотя предложения вступить в различные партийные объединения ему поступали неоднократно, он оставался независимым. Он пробовал себя в политике как независимый кандидат и был депутатом городского маслихата Экибастуза. Весной 2016 года он впервые участвовал в протестах, начав с земельного митинга в Астане, за что был задержан полицией.
Его активность нарастала, и в 2022 году Жыланбаев инициировал создание оппозиционной партии «Алға Қазақстан!», но Министерство юстиции отказало в регистрации. Летом его задержали за раздачу листовок, а осенью он получил 15 суток ареста за участие в несанкционированном митинге.
В 2023 году он выдвигался в Мажилис, но был снят с выборов за предполагаемую незаконную агитацию. Атмосфера политического давления продолжалась — аресты и судебные разбирательства, в том числе обвинение в финансировании экстремизма, привели к его заключению на семь лет.
Арест и заключение
После парламентских выборов 2023 года последовало обвинение в участии в запрещенной организации. Жыланбаев был задержан и осужден на семь лет. Международные правозащитники заявили о политически мотивированном характере дела и потребовали его освобождения.
Протестуя против несправедливого приговора, он неоднократно объявлял голодовки и привлекал внимание к условиям содержания, включая запрет на занятия своим любимым искусством и бегом. Его состояние здоровья ухудшилось, и он периодически прекращал акции протеста.
Несмотря на трудные испытания, Марат Жыланбаев остается символом мужества и стойкости. Его история вдохновляет, показывая, как спортивная сила воли сочетается с гражданской активностью.

